Un accompagnement pour revenir à vous

À partir de mon propre parcours et de mes formations (approche systémique, PNL, accompagnement de la sensibilité), j’ai développé L’Expérience CREATIVE®, une méthode d’accompagnement qui permet de :

 

• comprendre votre fonctionnement en profondeur

• apaiser le mental et les ruminations

• retrouver de la clarté dans vos ressentis

• vous repositionner avec plus de justesse dans votre vie

 

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Un chemin en 4 grandes étapes

Vous retrouverez le détail de la méthode dans mon À propos. Toutefois, voici les grandes étapes qui structurent l’accompagnement :

1. Clarifier vos schémas et votre fonctionnement

Comprendre ce qui se rejoue dans votre vie, identifier vos schémas récurrents, vos blessures et vos mécanismes d’adaptation.
Mettre de la conscience sur ce qui vous impacte aujourd’hui, pour sortir des répétitions, prendre du recul et commencer à faire des choix plus éclairés.

2. Apaiser et reprogrammer votre mental

Sortir des ruminations, de la surcharge mentale et des confusions émotionnelles.
Identifier vos croyances limitantes, transformer vos perceptions et intégrer de nouvelles stratégies de pensée plus justes, plus aidantes et plus alignées avec ce que vous souhaitez vivre.

3. Vous reconnecter à vous et affiner votre perception

Retrouver l’accès à vos ressentis, différencier ce qui vient de vous, de l’autre ou de vos projections.
Développer une perception plus fine de votre réalité, apprendre à reconnaître votre intuition et à vous y fier avec plus de clarté et de discernement.

4. Vous repositionner et manifester avec justesse

Poser vos limites, faire des choix, prendre des décisions et incarner une posture plus affirmée et alignée.
Passer à l’action avec plus de confiance, de leadership, de congruence et de responsabilité, pour créer une réalité qui vous ressemble vraiment.

 

👉 L’objectif n’est pas de dépendre d’un accompagnement, mais de devenir progressivement autonome dans votre fonctionnement.
 

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Cadre et rythme de l’accompagnement
 

Chaque parcours est unique, mais à titre indicatif :

• Adultes (surcharge mentale, hypersensibilité) : 5 à 6 séances en moyenne

• Prévention ou sortie de burn-out : 8 à 12 séances

• Adolescents : 2 à 3 séances suffisent souvent

 

Les séances sont généralement espacées de 2 à 3 semaines, afin de permettre une réelle intégration.
 

👉 Il n’y a pas d’engagement : le suivi se fait séance après séance, en toute liberté.
 

 

Les séances

Séance fondatrice (adulte)
 

Durée : 2h – 110 €
Une première immersion pour :

• poser votre objectif

• comprendre votre fonctionnement

• initier les premières prises de conscience

 

Séance de suivi (adulte)
 

Durée : 1h30 – 90 €
Pour :

• avancer à votre rythme

• intégrer les étapes

• affiner vos prises de conscience et vos actions

 

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Séance adolescents (9–17 ans)
 

Durée : 1h – 70 €
Un espace adapté pour :

• mieux comprendre leurs émotions

• apprivoiser leur sensibilité

• renforcer leur confiance et leurs limites

 

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Modalités
 

📍 En cabinet : La Source – espace Coworking Naturel de Santé,
4 rue de la Chambre aux Deniers, Bâtiment Hermès, 2ème étage, à Angers (près du Lac de Maine)
Paiements acceptés : chèques, virements, espèces.

💻 En visio : via Zoom (lien adressé par mail juste avant la séance - paiement par virement - uniquement pour adulte)
 

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Une approche souple et responsable

Chaque accompagnement se construit dans le respect du rythme de chacun.
Vous êtes libre d’arrêter à tout moment, tout comme je me réserve la possibilité d’interrompre le suivi si je sens que ce n’est pas ou plus adapté.

👉 Ce cadre permet de rester dans une relation juste, engagée et à l’écoute de soi.
 

 

Accessibilité

Si des contraintes financières existent, n’hésitez pas à m’en parler.
Des aménagements restent possibles de manière ponctuelle, dans le respect de l’équilibre de chacun.

Après quelques séances, vous repartez avec :

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• une meilleure compréhension de vous-même,

• plus de clarté mentale et émotionnelle,

• des outils concrets pour gérer votre sensibilité,

• une aisance retrouvée dans vos relations intra et inter-personnelles,

• une autonomie durable dans votre fonctionnement.

 

👉 Prendre rendez-vous / Me contacter